Nutrición

El área de Nutrición ofrece una valoración integral del atleta realizando:

  • Evaluación Antropométrica
  • Evaluación Bioquímica
  • Evaluación Clínica
  • Evaluación Dietética

Con el fin de establecer un plan nutricional personalizado de acuerdo a las metas individualizadas que ayuden a maximizar el rendimiento físico y mental optimizando el estado de salud.
El servicio de nutrición del CNAR en conjunto con el área de servicios, revisa los lineamientos de estándares de higiene y calidad así como el menú cíclico del comedor del Centro con el fin de ofertar opciones que cubran los requerimientos de los atletas.
Dentro de las estrategias educativas, se realizan talleres prácticos sobre una adecuada alimentación de acuerdo al entrenamiento, que estrategias de nutrición deportiva aplicar antes, durante y después de entrenamientos y competencias, hidratación y cómo seleccionar y preparar de alimentos para cubrir los requerimientos por medio de los mismos y de ser necesario por medio de complementos alimenticios abalados por CONADE.

 

 

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